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布朗减重7磅练成魔鬼筋肉人！马克西透露他健身最勤 鲨鱼：被大大低估_我的网站

一 |     石家庄市气象台2026年08月25日11时30分发布暴雨黄色预警信号：预计今天白天到夜间，石家庄市全部县区有较强降雨，1小时雨量达50毫米或6小时雨量达70毫米以上。    费城新三巨头最终合训了，勒布朗-詹姆斯、泰雷斯-马克西、杰伦-布朗，在训练中布朗秀出了他的完美身材，看起来布朗已经练成了魔鬼筋肉人，他的肌肉维度比马克西大几圈，肌肉线条比勒布朗更明显。省防指已于25日10时针对石家庄等市启动防汛四级应急响应。

二 | 经会商研判，按照《石家庄市防汛抗旱应急预案》相关规定，市防指决定自8月25日13时起，启动防汛四级应急响应。         布朗的手臂、胸肌、腹肌、公狗腰、人鱼线都很明显，他的手臂小肌肉群都已经拉丝了，有点花小龙的感觉。

三 | 目前石家庄市仍处于汛期和群众旅游出行高峰期，各地各部门要克服麻痹思想和侥幸心理，认真做好24小时应急值守和抢险救援准备工作，强化预警和应急响应联动，按照“谁预警、谁叫应，谁主管、谁叫应，分级叫应、跨级提醒”原则，强化预警“叫应”措施，提前转移受威胁区域群众，确保应转尽转、应转早转、应转必转，切实安全度汛。

四 | 布朗在今夏减重7磅（3.2公斤）就是为了让自己变得更快、更强，跳得更高，为了迎合费城的攻防速率，提升敏捷、横移、跑动。         上赛季布朗的注册体重是223磅（101公斤），如今布朗的体重是216磅（98公斤），布朗的减重是在严苛的训练计划、饮食计划的情况下进行，减重还能减轻腰部、膝盖、脚踝的压力，他希望能打脸绿凯管理层。         在合训中布朗与詹姆斯完成了多次妙传配合，新赛季詹姆斯、布朗的快攻配合应该会非常多，布朗会是费城的一把尖刀。         上赛季的布朗已经场均28.6分6.9篮板5.2助攻0.99抢断0.34盖帽，命中率47.5%，三分命中率34.7%，他带领绿凯打到东部第二，如果塔图姆不在常规赛末段复出抢走了布朗的话语权，绿凯或许不会止步季后赛首轮。         马克西在采访中透露与詹姆斯、布朗的训练，他表示：我们沟通非常顺畅，氛围也很好，布朗是第一个到健身房的，布朗与勒布朗年龄更大一些，所以他们需要更多的拉伸。         奥尼尔谈到布朗：布朗被外界大大低估了。奥尼尔认为这支费城就是总冠军的有力争夺者。         隆多谈布朗：整个休赛期外界都对布朗没有应有的尊重，新赛季的布朗会带着愤怒让外界知道这头野兽的实力。         拉塞尔：布朗是东决MVP与总决赛MVP，费城在新赛季会拿到总冠军。

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